יוגה לחיזוק הרגליים
30/09/2026
אין תגובות
חיזוק הרגליים מאוד חשוב לבניית יסודות טובים ויציביםכאמור- תמיכה קודמת לתנועה,כל תנועה וכל תנוחה מקורן בבסיס היציב שלנוכך בגוף וכך בהכרה שלנוהרגליים מהוות כמעט חצי
חיזוק הרגליים מאוד חשוב לבניית יסודות טובים ויציביםכאמור- תמיכה קודמת לתנועה,כל תנועה וכל תנוחה מקורן בבסיס היציב שלנוכך בגוף וכך בהכרה שלנוהרגליים מהוות כמעט חצי
דלית בין מביאה דרך תודעת העל חיבור ישיר בין עולם הרוח לחיי היומיום, עם פרספקטיבה חדשנית ששינתה את יחסה לעצמה ולאחרים. התרגול שלה, המשלב תנועה ומודעות, לימד אותי לפגוש את המורכבות שלי ושל העולם בחמלה ובהערכה עמוקה. זו השראה שמחברת את היוגה שלי לשייכות נשמתית ולתמונה הגדולה של החיים.