יוגה לגברים

הגענו לאמצע קורס היוגה למתחילים- שיעור מספר 4

בחור בן 50 - מורה ליוגה עושה תנוחת מחרשה- רגל אחת מאחורי הראש ואחת למעלה. על מרון יוגה בסטודיו יוגה יפה עם וילונות תכלת

אני עובד על פרויקט חדש

מבית יוגה לגברים טבעון

קורס היוגה למתחילים

8 שיעורים ביוטיוב

שנותנים את הבסיס החשוב לתחילת שיעורי יוגה

בסגנון שיבננדה

מתחילים ממש מהבסיס

כל שיעור אני מוסיף עוד אלמנט

ויש העמקה בדברים שכבר למדנו

הגענו כבר לאמצע הקורס

יש כמה דברים נפלאי בקורס הזה

מעבר לתוכן ולהגשה

להנחיות הפשוטות והברורות

שלא חייבים כל הזמן להסתכל על המסך- למרות שזה עוזר

הקורס הזה הוא זמין לכל דורש מתי שתרצה

ON DEMAND

ועוד יתרון נוסף- זה לגמרי בחינם…

למרות שזה לפעמים חסרון- כי כשמקבלים משהו בחינם לפעמים לא מעריכים אותו ולא מתחייבים

השאלה מאיפה מגיע הכח המניע לעשיה- ללמוד את הקורס יוגה למתחילים?

אם זה מהרצון להכיר את השיטה מהבסיס?

מבטיח שמהשיעור הראשון תצאו עם הרגשה טובה-

זה אחד מהיתרונות של יוגה שיבננדה- שיוצאים ממנה עם יותר אנרגיה ממה שנכנסים

ואם הקושי הוא באמת ההתחייבות –

אפשר להעביר אלי דמי רצינות בסף 270 ש"ח

הנה סרטון מספר 4

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

לקריאה נוספת

קורס יוגה למתחילים שיעור 1 ברקע איש בתנוחת יוגה המשולש- טריקונהאסנה

קורס יוגה למתחילים

יוגה למתחילים – מתחילים מהבסיס לא מעט אנשים מגיעים לשיעור יוגה ומופתעים מהיכולות הנדרשות, מהרמה ואפילו מההנחיות. לעיתים החוויה הזאת מבלבלת, ויוצרת רתיעה מלנסות שוב.

סרטון חדש בערוץ היוטיוב

מה אני עושה כשאני צריך להגיע מוקדם למרכז?
יוצא עוד יותר מוקדם להמנע מהפקקים ואז עושה יוגה…
לפני שבוע הייתי בבתי ים בפעילות
אז הגעתי לחוף סי פלאס
והנה סרטון מהתרגול
הייתי חייב להחליש את שאון הגלים.
היה מדהים
מצאתי מרפסת נוחה ישרה ונקיה מחול…
ממש הופתעתי לטובה
בקיצור הנה הסרטון. מוזמנים לתרגל

התמדה

בחיים כמו גם ביוגה, אחד המפתחות להצלחה – התמדה‎
לדעתי זה המפתח העיקרי‎
כמה פעמים יצא לך להתייאש מוקדם מידי‎,
לבטל החיפוש אחר ה"זהב"מטר אחד לפני שהגעת‎…

גבר מזוקן בתנוחת לוחם ראשון (ויראבהדרסנה א') על מזרן יוגה בבית, מול מחשב נייד המשדר שיעור יוגה בזום. הוא לבוש בחולצת טריקו בהירה ומכנסיים כהים, בסביבה מינימליסטית ומוארת באור טבעי

להיות תלמיד שוב – חוויות מהצד השני של המזרן

בשלושת השבועות האחרונים אני לומד בעצמי – כן, תלמיד מהשורה – בשיעורי יוגה אינטנסיביים במיוחד למורים בזום. שלושה שיעורים בשבוע, שעתיים כל מפגש, בקצב גבוה, עם מורים מעולים שמזכירים לי איך זה להיות שוב בצד הלומד.

גלה עוד על יוגה לגברים או על שיעור הנסיון

השאר פרטים ואחזור אליך בהקדם