יוגה לא דורשת שינוי דרמטי – רק עקביות קטנה ויומיומית. עם כל נשימה, עם כל תנועה, מתחולל שינוי. גלו איך התמדה עדינה יוצרת חוסן פנימי אמיתי.
בט"ו בשבט אנחנו לומדים מהטבע מהי צמיחה אמיתית – בדיוק כמו בתרגול יוגה: לאט, בהתמדה, מהשורש אל הרוח.
דלית בין מביאה דרך תודעת העל חיבור ישיר בין עולם הרוח לחיי היומיום, עם פרספקטיבה חדשנית ששינתה את יחסה לעצמה ולאחרים. התרגול שלה, המשלב תנועה ומודעות, לימד אותי לפגוש את המורכבות שלי ושל העולם בחמלה ובהערכה עמוקה. זו השראה שמחברת את היוגה שלי לשייכות נשמתית ולתמונה הגדולה של החיים.